أخبار هامة
   

جدد حياتك ..”اكتشف ذاتك “

27 أكتوبر, 2016

images-5 يحتاج الأشخاص إلى تجديد حياتهم بين فترة و أخرى, من باب التغيير, و الخروج عن الروتين القاتل الذي قد يسبب الجمود في حياتهم, و يجعلها أقرب إلى شريط يعيد نفسه كل يوم, و من أجل القيام بذلك فإنه لابد من وضع خطة عمل محكمة, تتضمن العمل البدني, و العقلي, و الروحي, و ذلك عن طريق اتباع نظام يومي وأساليب لتغيير معاني الحياة اليومية, و التي تتمثل بالآتي: اليوم الأول: إعادة الشحن, و هو يوم الإلتزام و ذلك عن طريق التركيز على تغيير أنماط التفكير الموجودة في العقل, كالتخلص من بعض العبارات, مثل لا أستطيع, أو ما الذي يحدث لي؟, و إدراج بعض الأفكار الإيجابية, و الكلمات المحفزة, كأستطيع أن أفعل ذلك, و هناك حلول خلاقة لأي مشكلة, و يمكن أيضا َِإنشاء شعار خاص بكل شخص, لإزالة التفكير السلبي, و إبعاده نهائيا, عن طريق استعمال بعض الأدوات التحفيزية, و كل ما هو ملهم.
كذلك التخطيط باستخدام بعض الأدوات كالدفتر, و القلم, و الكمبيوتر, و يمكن البدء بالتخطيط ليوم جديد, عن طريق كتابة بعض الأسئلة المهمة مثل: ما هي التغيرات المهمة التي تحتاجها في منزلك؟ ما هي التغيرات التي تحتاجها في مكتبك؟ ما هي التغيرات اللزمة في نظامك الغذائي؟ ما هي التغيرات التي تحتاجها لبدء ممارسة تمارين هادفة أو التي والعمل للخروج عن كل ماهو مالوف والتفكير المبدع والخلاق لتحيق النجاح فى الحياة

download-5download-6

Comments

comments

عن الكاتب

الزهرة .. للكلمة عطرها

اعلانات الزهرة

جدنا على الفيس بوك

مساحات اعلانية

اعلان

مساحات اعلانية

اعلانات الزهرة

 DMCA.com Protection Status